Qi Gong

Qi (Energie) Gong (Arbeit) ist eine Bewegungstherapie, bei der verschiedene Bewegungen (Figuren) verschiedene Wirkungen auf unser System haben.

Qi Gong ist eine uralte Heilmethode für Körper und Geist. Es fördert den Qi-Fluss, wirkt ausgleichend und stärkt das Immunsystem. Im Zentrum stehen bei dieser Methode Bewegung, Konzentration und freier Atemfluss.