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Willkommen in der TCM Praxis Bonaduz
Traditionelle Chinesische Medizin
Ursina
Fetz-Caviezel
Naturheilpraktikerin im Fachbereich TCM
Seit 2010 praktiziere ich TCM in Bonaduz und tue das mit viel Herzblut und Begeisterung. Ich lege Wert auf möglichst individuelle Behandlungen. Denn jeder Mensch ist einzigartig und so sind auch seine Bedürfnisse immer ganz persönlich.
Meine wichtigsten Methoden sind die Tuina-Massage und die Akupunktur. Über das Tasten bei der Tuina-Massage erhalte ich Informationen über den körperlichen und seelischen Zustand des Patienten und kann umgekehrt auch darauf Einfluss nehmen. Ich achte auf eine möglichst schmerzarme Akupunktur und passe die Massage immer dem Patienten an. Denn es muss nicht weh tun, damit es hilft.
Mein TCM-Angebot verstehe ich als Ergänzung zur Schulmedizin. So bin ich überzeugt, dass durch die Kombination beider Welten das Beste für die Patienten erreicht wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin hat sich über die letzten 2500 Jahre entwickelt und profitiert von diesem grossen Erfahrungsschatz. Auch wenn nicht alles heilbar ist, so kann doch häufig eine Verbesserung der Lebensqualität erzielt werden.
Mein schönstes Kompliment: «Du bisch jo aini wia miar!»
Meine Behandlungsmethoden

Anamnese
Zentraler Bestandteil der Behandlung ist die Anamnese. Durch genaue Befragung, Puls- und Zungendiagnose wird jeder Patient genau erfasst und die Behandlung individuell angepasst.

Akupunktur
Bei der Akupunktur werden ganz dünne Nadeln an genau bestimmten Punkten in die Haut und das darunter liegende Gewebe gestochen. Dabei kann ein Stich, Druck, Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Temperaturveränderungen gespürt werden. Bei bleibenden Schmerzen wird die Nadel sofort gelöst.
Die Nadel hat den Zweck, Energie (Qi) in Bewegung zu bringen. Blockaden werden gelöst, Schmerzen gestillt, Selbstheilungskräfte mobilisiert, Organsysteme angeregt oder besänftigt. Die Nadeln wirken lokal und im ganzen Körper.

TUINA-Massage
Tui (schieben) Na (greifen) ist eine Heilmassage die Einfluss auf alle Körperfunktionen, inkl. Emotionen und Psyche nimmt. Sie wird bei Problemen des Bewegungsapparats, bei Kindern, zur Vorbeugung oder als Ergänzung zu anderen Therapieformen eingesetzt.

Chinesische Kräutertherapie
Die chinesische Arzneimitteltherapie verwendet Mittel pflanzlichen, tierischen und mineralischen Ursprungs, wobei die pflanzlichen Stoffe überwiegen. Diese Mittel können in verschiedenen Formen eingenommen werden. Ich bevorzuge die in Flüssigkeit gelöste Form der Firma Dr. Noyer, da sie am einfachsten einzunehmen ist.
Ich verwende die Kräuter hauptsächlich bei Heuschnupfen als Akutmittel, zum Aufbau und Regulierung bei inneren Mustern oder als Crème bei Hautkrankheiten.

Schröpfen & Gua Sha
Bei der Schröpftherapie werden Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt, welche sich durch ein mit Feuer erzeugtes Vakuum festsaugen. Schröpfen wirkt stark stimulierend (Qi bewegend) und kann so Schmerzen lindern, Verspannungen lösen oder auch entgiftend wirken.
Gua (schieben/streichen) Sha (Hautreaktion) ist eine einfache Technik, die in Asien auch von der Bevölkerung als Hausmittel angewendet wird. Dabei wird mit einem runden Gegenstand über die Haut gestrichen und das Areal gereizt. Der Stoffwechselprozess wird angeregt und Qi (Energie) bewegt. Diese Methode kann bei akuten und chronischen Beschwerden eingesetzt werden und hat eine faszinierende Wirkung auf die emotionale Ebene.
Beide Methoden können Blutergüsse hinterlassen, welche nach einigen Tagen wieder verschwinden. Diese sind nicht besonders schön anzusehen aber vollkommen ungefährlich.
Moxa
Bei dieser Methode werden getrocknete Fasern der Beifuss-Pflanze (Artemisia vulgaris) in Form einer Zigarre oder Hütchen zum Glimmen gebracht. Die definierten Therapiepunkte werden dann (ohne direkten Hautkontakt) stimuliert. So kann dem Körper Wärme zugeführt und Qi (Energie) bewegt werden. Besonders beliebt ist diese Methode auch in der Gynäkologie um das Kind in die richtige Position zu drehen.

Anwendungsgebiete
Wo TCM hilft
In der TCM behandeln wir den Menschen als Ganzes. Das heisst einerseits mit Körper, Geist und Seele, aber auch, dass verschiedene Symptome gleichzeitig behandelt werden können. Wir konzentrieren uns nicht nur auf das Hauptproblem. Oftmals haben sehr unterschiedliche Symptome sogar den gleichen Ursprung, die gleiche Wurzel. Es kommt manchmal sogar vor, dass «unbeabsichtigt» auch Beschwerden mitverschwinden, die nicht direkt angegangen wurden.
Ursprünglich galt im alten China jener Arzt als der beste, dessen Dorf die gesündeste Bevölkerung hatte. Es geht also auch um die Gesunderhaltung und nicht nur ums gesund machen.
Folgende Krankheiten und Störungen lassen sich erfahrungsgemäss besonders gut mit den Methoden der traditionellen Chinesischen Medizin therapieren:
Bewegungsapparat
- Nackenbeschwerden/ Schleudertrauma
- Akute oder chronische Rückenschmerzen, Diskushernie
- Allgemeine Gelenkschmerzen / Arthrose
- Muskelschmerzen und Verspannungen
- Tennisarm
- Verletzung durch Sport und Trauma
- Rheumatische Erkrankungen
- Behandlung vor und nach Operationen
Neurologie
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Schwindel
- Gefühlsstörungen
- Ischialgien (Hexenschuss)
- Tinnitus
Atemwege
- Infektanfälligkeit
- Allergien, Heuschnupfen
- Asthma
- Angina
- Erkältung
- Akuter und chronischer Husten
- Chronische Nebenhöhlenentzündungen
- Chronische Lungenkrankheiten
Verdauungssystem
- Verstopfung
- Durchfall
- Reizdarm
- Allgemeine Bauchschmerzen
- Magenbeschwerden
- Chronische Darmentzündungen
Gynäkologie / Urologie
- Menstruationsbeschwerden
- PMS (Prämenstruelles Syndrom)
- Wechseljahrbeschwerden
- Kinderwunsch
- Schwangerschaft (Begleitung und Beschwerden, Übelkeit)
- Geburtsvorbereitung
- Chronische und akute Blasenentzündungen, Reizblase
- Männliche Infertilität, Potenzprobleme
Hautkrankheiten
- Ekzeme, Neurodermitis
- Allergische Reaktionen
- Trockene rissige Hände und Füsse
- Mundwinkelrhagaden
- Akne
Psyche
- Erschöpfung
- Burnout
- Depressionen
- Schlafstörungen
- Reizbarkeit / Unruhe
- Stress
Prävention
- Wiederkehrende Beschwerden aller Art
- Chronische Rückenbeschwerden
- Saisonal bei Heuschnupfen oder Infektanfälligkeit
- Spannungskopfschmerzen
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Stress
Kinder
- Unruhe, Wutanfälle, Ängste
- Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen
- Häufige Infekte der Atemwege und Ohren
- Verdauungsprobleme, 3-Monatskoliken
- Wachstumsbeschwerden
- Schlafprobleme
Weitere Bereiche
- Schmerzen aller Art
- Müdigkeit
- Lebensqualität verbessern
- Unterstützung bei nicht heilbaren und/oder chronischen Krankheiten
- Begleitung bei Krebstherapien
- Narbenentstörung
- Long Covid
Team

Gloria Bongulielmi
« Nach Abschluss meines Studiums in Physiotherapie 2017 merkte ich schnell, dass mir gewisse Werkzeuge und Techniken fehlten, um meinen Patienten auf allen Ebenen noch effektiver zu helfen. Deshalb entschied ich mich im 2019 Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zu studieren.
Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch eine unglaubliche Selbstheilungskraft in sich trägt, die durch die richtigen therapeutischen Ansätze aktiviert werden kann.
Mein Ziel ist es, Menschen bei ihrem individuellen Heilungsprozess zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. »

Theres Schmellentin
«Im 2017 habe ich mein Diplom als Akupunkteurin gemacht und führe eine eigene Praxis in Felsberg. Um stets auf dem neustem Stand zu sein besuche ich regelmässig Weiterbildungen.»
Trotz grosser Auslastung in der eigenen Praxis in Felsberg unterstützt mich Theres Schmellentin auch weiterhin als Ferienvertretung.
Kosten und Krankenkasse
Behandlungs-Tarife
CHF 130.00 pro Stunde
Verpasste Termine oder Absagen innerhalb eines Arbeitstages werden mit der Hälfte des Betrags verrechnet. Bei zu spätem Erscheinen, verkürzt sich aus organisatorischen Gründen die Behandlungszeit.
Kostenbeteiligung der Krankenkassen
Die Behandlungen sind in der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin anerkannt und werden von den Krankenkassen bezahlt. Da die Beitragshöhe je nach Versicherungsabschluss variiert, empfehle ich Ihnen sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Versicherung über Kostendeckung oder eine Kostenbeteiligung zu erkundigen.
Ich bin Mitglied beim Fachverband TCM, EMR, NVS, ASCA und bei der Visana angemeldet.
Fragen und Antworten zu TCM
Was ist TCM?
Die Chinesische Medizin basiert auf Erfahrungswerten, die über 2500 Jahre alt sind. Diese wurden festgehalten und über viele Generationen weitergegeben. Die Chinesische Medizin (auch als Traditionelle Chinesische Medizin = TCM bekannt) ist eine Heilkunst, die sich über Jahrhunderte hinweg weiterentwickelt hat. In der TCM wird der Mensch als ganzheitliches Wesen betrachtet und nicht isoliert Symptome oder Beschwerden behandelt.
Wie lange dauert eine Behandlung?
In der Regel dauert die Behandlung eines Erwachsenen eine Stunde. Davon ist die erste Hälfte Tuina- Massage und je nach Bedarf Schröpfen, Gua Sha oder Moxa. Dann werden die Akupunkturnadeln gesetzt und für 30 Minuten belassen.
Die erste Behandlung dauert 1.5 Stunden, da es Zeit für eine ausführliche Befragung braucht.
Wieso werden die Akupunkturadeln 30 Minuten lang im Körper belassen?
Unser Qi (das ist die Energie, die in uns fliesst) braucht 28min um einmal im Körper eines Erwachsenen zu zirkulieren.
Bekommen Kinder auch Nadeln?
Das kommt sehr auf das Kind an. Hauptsächlich arbeite ich bei Kindern mit Tuina-Massage, Gua Sha, selten Moxa und mit kleinen «Pflästerli» mit Mininadeln. Diese werden dann für ein paar Tage belassen und sind meistens schmerzfrei. Grössere und mutige Kinder bekommen dann auch 1-7 Nadeln. Das entscheidet das Kind. Jugendliche werden immer «erwachsener» behandelt.
Wie viele Sitzungen braucht es?
Das ist sehr individuell und hängt von der Beschwerde und dem Beschwerdebild ab. Akute Probleme wie z.B. Nackenstarre, Hexenschuss, beginnender Husten, usw... können in 1-2 Behandlungen abgeschlossen werden.
Beschwerden, die schon länger andauern reagieren unterschiedlich. Es hängt von der Intensität und der Dauer ab, und wie jemand auf die Behandlung anspricht. Hier ist es schwierig eine allgemeingültige Prognose zu machen.
Bei chronischen Beschwerden macht es sogar Sinn weniger häufig, dafür über einen längeren Zeitraum (Monate) zu behandeln.
Wie regelmässig muss ich kommen?
In der Regel behandle ich anfangs 1 Mal pro Woche bis es zu einer Besserung kommt (meist 3-5 Mal). Dann je nach Bedarf alle 2 Wochen, dann alle 3 oder alle 4 Wochen.
Bei chronischen Beschwerden, empfiehlt sich im Anschluss häufig eine Langzeittherapie im Abstand von 4-6 Wochen.
Ist die Behandlung schmerzhaft?
Die Behandlung kann manchmal schmerzhaft sein. Ich vertraue jedoch auf die Rückmeldung des/der Patienten/in und passe die Intensität an. Damit z.B. Verspannungen effizient gelöst werden, muss ich die Stelle stärker bearbeiten. Aber nur so stark, dass es als «guten Schmerz» empfunden wird. Die Schmerztoleranz ist extrem unterschiedlich, deshalb frage ich immer nach.
Bei der Akupunktur sind die meisten Stiche ziemlich schmerzarm, wenn nicht ganz schmerzfrei. Oft spürt man kurz den Einstich oder es wird meinerseits eine kurze Reaktion gewünscht. Manchmal kann die Nadel schmerzen. Diese wir dann aber zurückgezogen oder ganz entfernt. Für die Einwirkzeit möchte ich keine schmerzhaften Nadeln belassen.
Gibt es Nebenwirkungen?
Bei der Akupunktur und den manuellen Behandlungsmethoden gibt es in dem Sinn keine Nebenwirkungen. Es kann ab und zu Reaktionen auf eine Behandlung geben (z.B. kurzzeitige Verschlechterung, Müdigkeit, Gefühlsausbrüche).
Bei der Kräutertherapie kann es zu Nebenwirkungen kommen.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Die KK übernimmt in der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin (z.B. Natura) einen Teil der Kosten. Hier gibt es sehr viele verschiedene Produkte. Meist ohne Franchise, von 60-90% pro Behandlung, bis zu einem Maximalbetrag pro Jahr von CHF 1000.– bis CHF 10`000.–.
Die Kräuter werden mit einem Selbstbehalt von 10% vergütet.
Ein kurzer Anruf bei der Versicherung klärt Sie auf.
Wo bekomme ich weitere Informationen zu TCM?
Unsere wichtigste Organisation ist der TCM Fachverband Schweiz.
Hilft TCM immer?
Wir erzielen regelmässig sehr gute Erfolge. Es gibt Fälle, in denen die Behandlungen keine oder nur minime Wirkung zeigen (glücklicherweise selten) oder es wird «nur» eine Besserung, aber kein zufriedenstellendes Resultat erreicht. Manchmal braucht es einfach auch mehr Geduld.
Kann man mit TCM alles behandeln?
Nein. Es gibt Krankheiten und Notfälle, die gehören in die Schulmedizin. Wir können aber in manchen solcher Fällen eine unterstützende Funktion übernehmen.
So erreichen Sie mich
Termin vereinbaren
Bitte rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Nachricht (sms) für eine Terminvereinbarung. Gerne auch am Abend oder über Mittag. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme:
Anfahrt und Parkplatz
Die TCM Praxis Bonaduz liegt zentral gelegen in der Via Nurtal 1 (gegenüber Café Merz). Sowohl mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis gut.
Es steht 1 Parkplatz zur Verfügung. Falls dieser besetzt sein sollte, finden Sie beim Schulhaus oder der Kirche weitere Parkplätze in der blauen Zone.
Adresse
TCM Praxis Bonaduz
Ursina Fetz-Caviezel
Via Nurtal 1
7402 Bonaduz
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